Integrar el pensar, el sentir y el hacer. RE-CONOCER-ME

Nuestro ser, digamos, tiene tres grandes lugares: el pensar, el sentir y el hacer. Esos tres lugares están mezclados pero se alteran cuando pienso una cosa, siento otra y hago otra. ¿Te suena familiar?

Hoy por hoy, una tarea importante es volver a unirlos. Integrar lo que se ha desintegrado. Estos tres lugares tan importantes están disociados, y esto también nos enferma. Cuando no reconozco mis sentimientos y emociones y no las expresa genero caos entre mi sentir, mi pensar y mi hacer.

Y es que al mismo tiempo, no los distinguimos. No sabemos lo que es una cosa u otra. Pero, ¿cómo llego a sentir? ¿Cómo se hacía?

Yo misma en algún momento no he sido capaz de sentir. Me he puesto tantos escudos que ya no sabía cómo deshacerme de ellos, y simplemente sentir.

Y por supuesto que sentimos miles de cosas a diario, pero mientras lo hacemos, no nos permitimos permanecer en ese sentir y dejarlo ser. Ahí es donde encontramos la dificultad, especialmente aquello que hemos etiquetado de malo o negativo. Luchamos cada segundo por evitar sentirlo. Y es esa guerra la que nos desvitaliza y nos mantiene en el sufrimiento.

El sentir es el ámbito que está en medio y, por ello, el que media para que lleguemos a una sanación mayor. Lo que pienso, lo que siento y lo que hago, ¿Cómo hago que emanen de una misma fuente? ¿Cómo hago para que sean como el sonido acompañado de tres tambores que se escuchan como uno solo?

Volver a integrar mi pensar, mi sentir y mi hacer de manera armoniosa implica empezar a reconocerme. Re-conocer-me. RE-CONOCER-ME. Ahí es donde está el trabajo, ahí va la energía; el espacio donde ocupo mi tiempo; donde acepto no saber y no hacerlo bien; donde me abro a experimentar y me permito SER, sin expectativas, sin condiciones, sin formas. Sencillamente SER.